Diéta 1 nap 10 kg

Ez a hét napos súlycsökkentési módszer a második név - "Rice diéta 10 kg hetente" - ha követi az ajánlások 7 napig, akkor elveszíti a 10 kg. (3 nap) 1 kg almát, 3 tk. mézet és 2,5 liter vizet. Rice Diet - Vélemények. Юлия, 48 éves.10. nap. Reggeli: 1 csésze feketekávé, 1 db kockacukor, 1 vékony szelet pirítós (üresen) Ebéd: 2 kemény tojás, HÁROM ÉS FÉLLEL! A diéta, amivel maximum 7 kg-tól akartam megszabadulni, két hétig folyamatos éhségérzettel és fáradékonysággal küzködve sem hozott eredményt. Azt pedig gondolom már írnom.2017. márc. 7. Gyors, esemény előtti diéta 8-10 kg fogyással! Erre csakis egy 14 napos diéta lehet a megoldás, hiszen szorít az idő, hogy a legjobb formádat adhasd. Reggelire kávé vagy tea + 1 zsemle (úgy tűnik ez a tuti reggeli).DIÉTA 4,5 kg mí­nusz: három nap alatt bru­tá­lis ered­ményt hoz a mi­li­tary diéta Csak három nap ka­to­nás fe­gye­lemre lesz szük­sé­ged ahhoz, hogy 4,5 kiló le­ugor­jon rólad.A Level diéta étrendje drasztikus fogyást okoz, ám tény, hogy nem könnyű betartani. A kemény munka azonban megéri a fáradságot, ugyanis ezzel a diétával 15 nap alatt akár 10 kilót is lehet fogyni.Az egyetlen fogyókúra, amivel 10 nap alatt 10 kilót leadhat: Bécsi diéta! 1 pohár natúr joghurt. 10. nap. Reggeli: a csésze kávé + zsömle. Ebéd: 2 kemény tojás, 12 dkg, vékonyra szeletelt sovány sonka, egy adag, csak citrommal megcsöpögtetett zöldsaláta. Vacsora.2014. szept. 30. Szuper diéta: 3 nap alatt 10 kiló mínusz! Ebédre és uzsonnára használj más receptet: önts a turmixba 1 dl cékla-, 1 dl répalevet és 2 dl natúr .

2017. márc. 5. Bomba-diéta: 72 óra alatt 10 kilót is fogyhatsz! 1. nap. – Semmi szénhidrát! Ahhoz, hogy a zsírégetés gyorsan beinduljon, ki kell üríteni.13 napos diéta 10. nap. Diétás reggeli: 1 csésze feketekávé, 1 db kockacukor, 1 vékony szelet pirítós (üresen) Diétás ebéd: 2 kemény tojás, 1 nagy szelet sovány sonka (8-10 db előszeletelt), saláta (natúr) neki 10 kg nekem pedig 9 kg ment le a 13 nap alatt. Azóta is ezt a diétát használom ha néha elszalad velem.Teszteld le, ezt az egyszerű diétát, ami oda vezet, hogy elveszítesz 10 kg-ot, mindössze 10 nap alatt. Oszd meg barátaiddal, valamint a családtagjaiddal, főleg azokkal, akik fogyni szeretnének gyorsan. Facebook Hozzászólások. Hirdetés. A legjobb szívgyógyász diéta: 7 nap alatt mínusz 10 kiló.Fontos megjegyezni, hogy ez a diéta hosszú távon nem tartható, viszont gyors súlyvesztésnek kiváló. Utána pedig át lehet térni egy egészségesebb étrendre, amelyet életmóddá kell formálni. A következő 900 kalóriás diétás program segíteni fog abban, hogy 10 nap alatt 10 kg súlyfeleslegtől megszabadulj.Level-diéta: 15 nap alatt 10 kiló mínusz. 15 nap alatt 10 kilós fogyás, ha csak narancsot eszel tejföllel és tojással. Ezen a három hozzávalón kívül azért még tartalmaz némi kétszersültet és egy kevés zöldséget is, tehát egy fokkal jobb, mint a csak grapefruit-tojás kombinációra épülő fogyókúra.2011. ápr. 18. Egy hónap alatt 10 kiló mínusz - A 28 napos programmal véglegesen 1. nap. Reggeli: egy szelet abonett, fél paradicsom, egy szelet sovány .Amerikából származik az a szuper-diéta, amelynek segítségével 72 óra alatt 10 kiló súlyfeleslegtől is megszabadulhatsz. A titok a méregtelenítésben rejlik. Toggle navigation. Keresés: 1. nap: búcsúzz el a szénhidráttól! Ahhoz, hogy a méregtelenítés beinduljon, először a felesleges szénhidrátoktól kell megszabadulnod.

ha a diétán megy a guv

Most büszkén mondhatom, hogy egy 2 hét alatt sikerült 12 kg-t úgy fogynom, hogy közben ettem és szinte észre sem vettem, hogy 14 nap alatt átalakul a testem.” Íme a heti étrend:.Ebből annyit ehetsz, amennyi csak jólesik. Tépdess fejes salátát egy tálba, karikázz hozzá paradicsomot és kígyóuborkát. A tetejére vágj csíkokba 10 dkg pulykamellsonkát. Készíts dresszinget 2 teáskanál olívaolajból és 1/2 citrom levéből vagy borecetből. 19 órakor – 2 dl szénsavmentes ásványvíz.Ez a fajta diéta segít megszabadulni a kilóktól és zsíroktól, miközben erősíti a szervezeted és serkenti a 1. nap: 1 citrom levét keverd el 1 pohár vízzel.6 kg 8 nap alatt boldogan! Tweet. Ez a kúra – a fogyáson kívül - rendbe teszi a gyomrot és a bélrendszert, erősíti a védekező apparátust, mozgósítja az öngyógyító erőket. Eltávoznak a méreganyagok, a kötőszövet frissebb és feszesebb lesz. 1. Tehermentesítő nap. Előkészíti szervezetedet a böjtre. Reggeli:.nap: 3 citrom levét keverd el 10 pohár vízzel. Adj hozzá 1 teáskanál mézet, a keveréket pedig egész nap idd! Tipp: Miután elfogyasztottad a keveréket, öblítsd ki a szádat némi vízzel, hogy megóvd a fogzománcod.30 nap, 10 kiló a Ketogén-diétával! Az egyetlen fogyókúra, amivel 10 nap alatt 10 kilót leadhat: Bécsi diéta! - www.kiskegyed.hu. Ottilia Bourgláné Dienes. Fogyokura. Ezt a keveréket idd minden este, és 3 kg-t fogyhatsz 5 nap alatt. Szilvia Joóné.2011. márc. 13. 1 hónap alatt 10 kiló mínusz - Vesd be a telítetlen zsírok erejét, és négy hét 1. nap. Reggeli: egy bögre vízben főtt zabpehely egy banánnal, .

étrend 6 nap mínusz 5